jueves

Si su trabajo es estresante, consulte a un psicólogo

INFOBAE.com

Si usted trabaja bajo mucha presión o en circunstancias que le generan mucho estrés, entonces es hora de que comience a pensar en consultar a un psicólogo, antes de que caiga en una posible depresión.

Es que un estudio británico sobre la base de 1.000 personas consultadas, arrojó que casi la mitad de ellas padecía desórdenes de ansiedad y depresión, siendo el factor común entre ellos un ambiente laboral estresante.

El informe coincide plenamente con reportes hechos dos décadas atrás en los Estados UnidosEuropa. Ahora, el Instituto de Psiquiatría de King's College London instó a las personas a estar "atentas" a los síntomas de estrés que sucedan en horas laborales.

El estudio estuvo centrado en entrevistas hechas a hombres y mujeres de la ciudad de Dunedin, en Nueva Zelandia. Todos los encuestados tenían 32 años y tenían diversas profesiones: desde policías hasta cirujanos plásticos.

En los trabajos más demandantes, los investigadores comprobaron que un 14% de las mujeres se vieron afectadas y el 10% de los hombres mostraba signos de desórdenes. Del total de esos casos, el 45% fueron atribuidos directamente a cuestiones estrictamente laborales.

Según los investigadores, "el trabajo estresante se convierte en (distintas) formas de depresión y ansiedad en trabajadores jóvenes que previamente eran saludables", según consignó el diario The Guardian.

Sucede dos veces más que en los trabajadores cuyos trabajos son menos demandantes",
indicó la especialista Maria Melchior en el informe.

Hay al menos 237 motivos para tener sexo

Investigadores establecieron cuáles son los más frecuentes

LANACION.com

NUEVA YORK.– Ya en la antigüedad los eruditos comenzaron a contar las formas en que los humanos tienen relaciones sexuales, pero no fueron tan diligentes en catalogar las razones por las que se quieren adoptar todas esas posiciones. Darwin y sus sucesores ofrecieron unas pocas explicaciones sobre las estrategias de apareamiento –para obtener mejores genes o para ganar estatus y recursos–, pero se negaron a elaborar un Kama Sutra de las motivaciones sexuales.

Quizás usted no lamente esa omisión. Quizás usted piense que las motivaciones para tener sexo son demasiado obvias. Pero ahora, gracias a psicólogos de la Universidad de Texas, en Austin, Estados Unidos, al menos podemos enumerar las razones.

Después de preguntarles a casi 2000 personas por qué habían tenido relaciones sexuales, los investigadores han reu-nido y organizado en categorías un total de 237 motivos, que van desde “quería estar más cerca de Dios” hasta “estaba borracho". Incluso encontraron algunas personas que alegaron haber estado motivadas por el deseo de tener un hijo...

Los investigadores Cindy M. Meston y David M. Buss creen que su lista, publicada en la edición de este mes de la revista Archives of Sexual Behavior , es la más minuciosa taxonomía de las motivaciones sexuales jamás compilada, algo que resulta completamente plausible.

¿Quién hubiese pensado, por ejemplo, que un dolor de cabeza puede tener un significado erótico y no ser una excusa para decir "no"? Algunas de las personas encuestadas (pertenecientes a ambos sexos) dijeron haber tenido sexo "para deshacerse de un dolor de cabeza". Esa es la razón número 173 de la lista.

Otros dijeron que lo habían hecho por los siguientes motivos: "para que me ayude a conciliar el sueño", "lograr que mi pareja se sienta poderosa", "quemar calorías", "no tener frío", "herir a un enemigo" o "cambiar el tema de conversación". La más insustancial quizás haya sido: "parece ser un buen ejercicio", aunque también está "alguien me desafió a hacerlo".

Una riqueza sorprendente

El doctor Buss ha estudiado las estrategias de apareamiento en todo el mundo -es el autor de La evolución del deseo , entro otros libros-, pero incluso él no esperaba encontrar razones tan variadas o maquiavélicas para tener sexo. "Quedé realmente asombrado -aseguró- por la riqueza de la psicología sexual."

Los investigadores obtuvieron la información pidiéndoles primero a más de 400 personas que enumeraran cuáles eran las razones por las que habían tenido sexo, y luego solicitándoles a otras 1500 personas que indicaran qué tan importante eran para ellos esas razones.

Aunque se trataba de una muestra bastante homogénea de estudiantes de la Universidad de Texas, casi todas las 237 razones fueron mencionadas al menos por algunos de ellos como su principal motivación para tener relaciones sexuales.

La mejor noticia es que tanto hombres como mujeres mencionaron con mayor frecuencia una misma razón: "Me sentía atraído por esa persona".

Las restantes 10 razones más citadas fueron en gran medida las mismas para ambos sexos, e incluían: "quería expresar mi amor por la otra persona", "estaba excitado/a y quería obtener satisfacción" y "es divertido".

Las mujeres dijeron con más frecuencia que habían tenido sexo por motivos como: "Quería expresar mi amor por la otra persona" o "Estaba enamorada".

Esto concuerda con la sabiduría popular que supone que las mujeres dan más importancia a los aspectos emocionales del sexo, aunque también quizá refleje la reticencia de las mujeres entrevistadas para admitir motivos menos nobles.

Los resultados del estudio también contradicen otro estereotipo femenino: la supuesta tendencia de las mujeres a utilizar el sexo a cambio de estatus o recursos.

"Nuestros hallazgos sugieren que los hombres hacen eso más que las mujeres", dijo el doctor Buss, aludiendo a los entrevistados que dijeron haber tenido sexo para conseguir cosas, como un ascenso, un aumento o algún tipo de favor. Los varones fueron mucho más propensos a decir que habían tenido sexo para elevar su "estatus social" o porque "la otra persona era famosa" o estaba fuera de su nivel .

"Aunque sabía que las relaciones sexuales tienen consecuencias en la reputación, me sorprendió que las personas, en su mayoría varones, pudieran sentirse motivadas a tener sexo solamente para obtener una mejora de su estatus social o de su reputación", dijo el doctor Buss.

Pero, por otro lado, los varones también dijeron ser más propensos que las mujeres a tener sexo porque "era lo que tenían que hacer". O simplemente porque "se presentó la oportunidad" o porque la persona les había pedido que lo hicieran.

De ser así, los resultados parecen ofrecer una fuerte confirmación de la hipótesis que se encuentra detrás de un viejo chiste: ¿cómo puede una mujer lograr que un hombre se quite la ropa? Pidiéndoselo.

Una nueva taxonomía

Para extraer algo de sentido de las 237 razones, los doctores Buss y Meston crearon una taxonomía con cuatro categorías generales:

  • Física: "La persona tenía lindos ojos" o "besaba bien" o "era demasiado atractiva físicamente como para resistirse". O "quería lograr un orgasmo".


  • Logro de metas: "Quería vengarme de una pareja que me engañaba" o "quería disolver la relación de un rival" o "ganar dinero" o "ser popular". O "por una apuesta".


  • Emocional: "Quería comunicarme en un nivel más profundo" o "mejorar el ánimo de mi pareja" o "mostrar agradecimiento". O simplemente porque "la persona era inteligente".


  • Inseguridad: "Sentí que era mi deber" o "quería levantar mi autoestima" o "era la única forma de que mi pareja pasara el tiempo conmigo".


Tener sexo por obligación, dijo el doctor Buss, resultó en otro estudio ser especialmente frecuente entre las mujeres de edad. Pero ambos sexos parecen practicar una estrategia que él llama "cuidado de la pareja", que se ilustra con una de las razones dadas por uno de los entrevistados: "Tenía miedo de que mi pareja tuviera un affaire si no lo hacía".

Ese temor parece especialmente razonable después de leer el estudio del doctor Buss y darse cuenta de cuán numerosos son los motivos de infidelidad. "Algunos críticos quizá se quejen de que la lista presenta algunas repeticiones -incluye "tenía curiosidad sobre el sexo" al igual que "quería saber de qué se trataba todo esto"-, pero me preocupan más las razones que resta enumerar."

Por ejemplo, entre las 237 razones que integran la lista no es posible encontrar aquella que se le atribuye a la actriz Joan Crawford: "Necesito sexo para tener bien la piel" (la más cercana en el estudio fue "pensé que me haría sentir más saludable").

Incluso desde un superficial estudio de la literatura o del moderno mercado masivo sobre fantasías sexuales, queda claro que esta nueva taxonomía quizá no sea mucho más completa que la tabla periódica de los elementos original.

Cuando le mencioné al doctor Buss el motivo de Joan Crawford, me prometió considerarla como posible candidato para la razón número 238.

Por John Tierney
De The New York Times

martes

Científicos británicos descubrieron el gen causante de que algunas personas sean zurdas

Se trata de un agente llamado LRRTM1, que también cumple un papel importante en el control de funciones como el habla y las emociones. El estudio fue realizado por especialistas en genética de la Universidad de Oxford y publicado en la revista Molecular Psychiatry.

CLARIN.com

Un equipo de científicos de la Universidad de Oxford, en Gran Bretaña, descubrió que el factor que provoca que ciertas personas sean zurdas es la posesión de un gen llamado LRRTM1. Según el informe, publicado en la revista Molecular Psychiatry, ese agente tiene un papel importante en el control de las partes del cerebro que controlan funciones específicas.

De acuerdo con los expertos, el cerebro funciona de manera asimétrica. En las personas diestras, la parte izquierda controla el habla y el lenguaje, mientras que la derecha maneja las emociones. En las personas zurdas con frecuencia sucede lo contrario, y los investigadores creen que el gen LRRTM1 es responsable también de este cambio.

Clyde Francks, director de la investigación y científico del Wellcome Trust Centre, explicó a la prensa que el siguiente paso sería hacer "una investigación más directa". "Esperamos que las conclusiones del estudio nos ayuden a entender el desarrollo de la asimetría en el cerebro", comentó.

Los especialistas también creen que los portadores de este gen corren un riesgo ligeramente mayor que las demás personas de verse afectadas por enfermedades psicóticas como la esquizofrenia. Sin embargo, Francks aclaró que no hay motivos para preocuparse, ya que "hay muchos factores que hacen a las personas susceptibles a la esquizofrenia, y la vasta mayoría de los zurdos nunca tiene problemas".

Aseguran que la marihuana es cinco veces más dañina para los pulmones que el tabaco

La investigación fue realizada por un instituto de Nueva Zelanda, entre 339 casos. El estudio determinó que el humo de las hojas secas del cannabis reduce en mayor medida las ramificaciones que transportan oxígeno a la sangre y eliminan sustancias nocivas.

CLARIN.com

Un estudio del Instituto de Investigación Médica Neocelandés de Wellington reveló que fumar un cigarrillo de marihuana es cinco veces más dañino para los pulmones que uno de tabaco.

La investigación encabezada por Richard Beasley y publicada por la edición on line de la revista "Thorax" concluyó que el humo de las hojas secas de cannabis reduce el número de pequeñas ramificaciones en el pulmón que son responsables del transporte de oxígeno a la sangre y de la evacuación de sustancias nocivas. A raíz de eso, los fumadores de marihuana suelen tener más flema, tosen y suelen tener una sensación de que se les cierra el pecho.

Con tomógrafos computarizados, los médicos revisaron los pulmones de 339 personas de la región cercana a Wellington. Ese grupo se dividió en otros cuatro según sus costumbres: uno solo fumaba cannabis, otro cigarrillos, el tercero ambos y el cuarto eran no fumador.

Según el artículo, si se toma en cuenta la obstrucción de las vías respiratorias, un cigarrillo de marihuana es entre 2,5 y 5 veces más peligroso que uno de tabaco. No obstante, los síntomas del enfisema pulmonar -la pérdida progresiva de alvéolos- se presentaron en todos los casos de fumadores estudiados, independientemente de la hierba consumida.

viernes

La exposición prenatal al alcohol trae problemas de conducta

(Télam)

Investigadores estadounidenses consideraron que la exposición prenatal al alcohol les ocasiona a los niños problemas de conducta y de atención en el futuro, informó hoy la prensa científica extranjera. La investigación fue realizada por especialistas de la Universidad Estatal de San Diego y la de California, en Estados Unidos, que coincidieron en que el alcohol le ocasiona al feto daños en las regiones frontales subcorticales del cerebro, que son las que se encargan de inhibir las conductas.

El estudio que publicó la revista "Alcoholism: Clinical & Experimental Research" y que reproduce la página web del diario español El Mundo, precisó que los especialistas examinaron a 22 niños y adolescentes de ocho a 18 años.

Las personas que participaron de la investigación habían formado parte previamente de otro estudio más grande, realizado por el Centro de Teratología del Comportamiento.

Los cerebros de estos jóvenes, 13 de los cuales habían sufrido exposición prenatal al alcohol, fueron analizados con una resonancia magnética nuclear funcional mientras realizaban tareas que exigían la inhibición de alguna conducta.

La especialista Susana Fryer destacó que se "halló dos regiones de la corteza prefrontal donde los chicos con antecedentes de exposición al alcohol tenían elevada la activación cerebral y un área en el subcórtex donde estaba disminuida".

En ese sentido, consideró que ante el exceso de tareas "estos jóvenes necesitan reclutar más recursos del córtex para realizarlas, en comparación con los sanos", lo que les ocasiona que "parezcan más inmaduros en sus conductas".